Blog

Het is inmiddels twee jaar geleden dat het bericht bij ons in de praktijk kwam dat wij wegens de pandemie onze fitnessgroepen tijdelijk moesten stoppen. Dat ieder nadeel ook zijn voordeel heeft, bleek toen we de buitensport hebben opgezet. Een alternatief voor het binnen sporten, lekker in de buitenlucht met weinig risico’s.

30 juni had ik mijn laatste werkdag bij Fysio Fitplan Vianen.

Vanaf 3 mei hebben wij twee nieuwe collega’s die we graag willen voorstellen: Thomas Schram is manueel therapeut en sportfysiotherapeut, Nicolette Schram-van Helten is geriatriefysiotherapeut.

Dat regelmatig bewegen heel belangrijk is zal u niet zijn ontgaan. U kent wellicht de Nederlands Beweegnorm: 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Of in een modern jasje met behulp van de smartwatch: probeer 10.000 stappen per dag te halen. Als je deze aantallen haalt zit je wel goed toch?

Meestal gebruiken we deze uitroep om iemand te feliciteren of toe te juichen, maar binnen de fysiotherapie heeft dit woord een hele andere betekenis.

Sinds kort is er een nieuwe interdisciplinaire samenwerking in Vianen, gericht op mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel.

De eerste keus behandeling bij etalagebenen is gesuperviseerde looptherapie en leefstijlbegeleiding.

Naarmate men ouder wordt gaan sommige dingen wat minder gemakkelijk dan de jaren daarvoor, bijvoorbeeld de balans en coördinatie.

De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening. Wellicht denk u bij het horen ervan meteen aan de trillende handen en kleine bewegingen die mensen maken, maar er zit veel meer achter! In Nederland zijn maar liefst 50.000 mensen met de ziekte van Parkinson of Parkinsonisme. En iedereen ervaart deze ziekte weer op een andere manier.