Blog

Ontdek het Beachwaterpolo in Vianen op 24-6-23

Ontdek het Beachwaterpolo in Vianen op 24-6-23 Als de zomer aanbreekt, is er geen betere manier om van het mooie weer te genieten dan door te sporten in de buitenlucht. Bij Fysio Fitplan Vianen geloven we dat fysieke activiteit niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je geest. Daarom zijn we verheugd om het spannende Beachwaterpolotoernooi aan te kondigen dat op 24 juni 2023 in Vianen plaatsvindt. Dit unieke evenement combineert [...]

2023-06-22T19:12:23+00:0022 juni 2023|

Nieuw! Sport inloopspreekuur iedere maandag van 17:30-18:30

Wel sporten of niet sporten na een blessure? Sporters hebben vaak de twijfel of ze met een klacht/blessure kunnen gaan sporten of toch andere stappen moeten ondernemen. Daarom heeft Fysio Fitplan Vianen een gratis sport inloopspreekuur op de maandagavond van 17.30 - 18.30 uur, om de twijfel weg te nemen. Je wordt door een van onze (MSc.) Sportfysiotherapeuten gezien. Aanmelden We vragen je om je van tevoren aan te melden. [...]

2023-03-29T12:11:33+00:0029 maart 2023|

Nieuwe Zwanger & Fit groep op de vrijdagochtend!

Nieuwe Zwanger & Fit groep op de vrijdagochtend Wil je graag actief blijven tijdens de zwangerschap, maar weet je misschien niet vanaf wanneer je mag sporten of wat je precies mag doen? Of wil je gewoon lekker in beweging blijven tijdens de zwangerschap of na de bevalling? Dat kan bij Fysio Fitplan Vianen! Wij bieden Zwanger & Fit aan op de woensdagavond van 20.30 uur - 21.30 uur en op de vrijdagochtend van 8.30 [...]

2023-03-20T15:31:05+00:0017 maart 2023|

Start nieuwe cursus valpreventie vanaf april 2023!

Bent u gevallen afgelopen jaar of voelt u zich onzeker tijdens het bewegen of lopen? Dan is onze erkende valpreventiecurus 'Veilig gaan en staan' wat voor u! Bij onze erkende valpreventiecursus 'Vallen Verleden Tijd' leert u over wat er met uw lichaam gebeurt bij veroudering. En ook wat u kunt doen om uw lichaam hierbij te ondersteunen. Voldoende beweging is hier een belangrijk onderdeel van. Vandaar dat we u niet alleen stimuleren om tijdens [...]

2023-03-12T14:56:28+00:0012 maart 2023|

Fysio Fitplan breidt aanbod uit | Drukbezochte open dag

De open dag van afgelopen zaterdag 3 september was drukbezocht en een groot succes. 
Zoals in ‘Het Kontakt’  van vandaag wordt beschreven: Fysio Fitplan Vianen, gevestigd aan de Hof van Batenstein 8, heeft afgelopen zaterdag 3 september tijdens een drukbezochte open dag laten zien dat de fysiopraktijk meer biedt dan veel mensen denken.

2023-03-12T13:54:14+00:007 september 2022|

Buitensport: Fit door weer en wind!

Het is inmiddels twee jaar geleden dat het bericht bij ons in de praktijk kwam dat wij wegens de pandemie onze fitnessgroepen tijdelijk moesten stoppen. Dat ieder nadeel ook zijn voordeel heeft, bleek toen we de buitensport hebben opgezet. Een alternatief voor het binnen sporten, lekker in de buitenlucht met weinig risico’s.

2023-03-12T13:23:10+00:0015 augustus 2022|

Blijf niet zitten!

Dat regelmatig bewegen heel belangrijk is zal u niet zijn ontgaan. U kent wellicht de Nederlands Beweegnorm: 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Of in een modern jasje met behulp van de smartwatch: probeer 10.000 stappen per dag te halen. Als je deze aantallen haalt zit je wel goed toch?

2022-04-24T19:20:08+00:0024 april 2022|

BRAVO!

Meestal gebruiken we deze uitroep om iemand te feliciteren of toe te juichen, maar binnen de fysiotherapie heeft dit woord een hele andere betekenis.

2022-03-07T18:47:02+00:007 maart 2022|
Ga naar de bovenkant