Tijdens de Nationale Sportweek geven wij twee introductielessen ‘VEILIG GAAN EN STAAN’.
| Waar? | in onze praktijk Fysio Fitplan Vianen |
| Wanneer? |
donderdag 20 september of 27 september van 16:30-17:30 uur |
In deze les krijgt u een indruk hoe de training is opgebouwd, leert u andere deelnemers kennen en wordt u getest op uw balans tijdens staan en lopen. Zo krijgt u een onafhankelijk advies of de valpreventielessen iets voor u zijn.
Na 27 september volgen er negen lessen die u veel leren op het gebied van veiligheid, balans en kracht. Door deel te nemen aan deze groepscursus zijn de lessen niet alleen leerzaam maar ook leuk om samen te beleven!
De lessen zijn elke donderdag van 16:30-17:30 uur. Aan het einde van de cursus weet u meer over het risico om te vallen, hoe u op een veilige manier kunt vallen en hoe u zowel binnen als buiten veilig kunt bewegen.
Zo vergroot u uw kans om veilig te gaan en te staan!
Nieuwsgierig?
U kunt u vanaf nu aanmelden voor de cursus bij Fysio Fitplan Vianen.
Dit kan zowel via e-mail: info@fysiofitplan.nl, als via telefoon: 0347-320503.
