Bewegen in Vianen

Blijf niet zitten!

Bewegen in Vianen

Dat regelmatig bewegen heel belangrijk is zal u niet zijn ontgaan. U kent wellicht de Nederlands Beweegnorm: 30 minuten per dag matig intensief bewegen. Of in een modern jasje met behulp van de smartwatch: probeer 10.000 stappen per dag te halen. Als je deze aantallen haalt zit je wel goed toch?

Lees meer

BRAVO!

Meestal gebruiken we deze uitroep om iemand te feliciteren of toe te juichen, maar binnen de fysiotherapie heeft dit woord een hele andere betekenis.

Lees meer